Over Marvindereuver.nl
Een burn-out is het gevolg van langdurig over je grenzen gaan en niet luisteren naar de waarschuwingen van je lichaam. Blijven knallen, niet je grenzen aanvoelen, te veel hooi op je vork nemen en last hebben van perfectionisme. Een typisch profiel voor een burn-out. Ik zie het als een duidelijk signaal dat je dingen anders moet doen. Eerst meer rust om daarna je leven anders inrichten. De moed hebben om je grenzen te bepalen, te luisteren naar je lichaam en te leren ontspannen. Kiezen voor jezelf, egocentrischer zijn. Daar wil ik je op Marvindereuver.nl mee helpen. Door mijn tips en adviezen wil ik je veerkrachtiger en dus sterker maken. Gericht op gezonde voeding, supplementen, mindset, beweging en ontspanning. Allemaal factoren die ervoor zorgen dat je weer energiek, blij en gelukkig wordt.
