Training Mindfulness voor het Dagelijkse leven
- Leer praktische oefeningen die je helpen om stress te verminderen
- In 15 minuten per dag meer rust in je hoofd
- Je weet na de training wat mindfulness is
- Cursus van 8 weken
- Elke dag een e-mail met uitleg en een praktische oefening
- Mindfulness video's en audio bestanden die je overal kunt volgen
- De extra mini-cursus 'Mindfulness op het werk'.
- Prijs: € 47