Gezondheid

Wat is gezondheid? Wat hoort er allemaal bij gezondheid? Wat is het beste voor je gezondheid? Wat is een gezonde levensstijl? En hoe zorg je goed voor jezelf? Gezondheid is heel breed en heeft er vooral mee te maken dat je je fit en vitaal voelt. Gezondheid beperkt zich niet door de afwezigheid van ziekte alleen. 

Gezondheid gaat veel verder dan dat. Het gaat erom dat je je zowel fysiek als mentaal goed voelt. Je kunt namelijk lichamelijk heel goed functioneren en top fit zijn, maar als je je eenzaam voelt gaat dat ten koste van je gezondheid. Dat heeft een enorme impact op je leven. 

In deze categorie leer ik je wat gezondheid is, hoe je gezond kunt blijven en hoe je zowel mentaal als fysiek gezond blijft. 

Online training: Mindfulness voor het Dagelijkse leven [Review]
0
Online training: Mindfulness voor het Dagelijkse leven [Review]

Marvin de Reuver

Online training: Mindfulness voor het Dagelijkse leven [Review]
Inner Vitamins & Marvindereuver.nl: hier koop ik mijn voedingssupplementen
0
Inner Vitamins & Marvindereuver.nl: hier koop ik mijn voedingssupplementen

Marvin de Reuver

Inner Vitamins & Marvindereuver.nl: hier koop ik mijn voedingssupplementen
Hoe herken je een serotonine tekort en wat kun je hieraan doen?
0
Hoe herken je een serotonine tekort en wat kun je hieraan doen?

Marvin de Reuver

Hoe herken je een serotonine tekort en wat kun je hieraan doen?
Effectieve ademhalingsoefeningen om te ontspannen en stress te verminderen
0
Effectieve ademhalingsoefeningen om te ontspannen en stress te verminderen

Marvin de Reuver

Effectieve ademhalingsoefeningen om te ontspannen en stress te verminderen
Waarom is een sauna gezond voor je?
0
Waarom is een sauna gezond voor je?

Marvin de Reuver

Waarom is een sauna gezond voor je?
10 tips om beter te slapen
0
10 tips om beter te slapen

Marvin de Reuver

10 tips om beter te slapen
Wat is de helicobacter pylori bacterie?
0
Wat is de helicobacter pylori bacterie?

Marvin de Reuver

Wat is de helicobacter pylori bacterie?
Wat is histamine?
0
Wat is histamine?

Marvin de Reuver

Wat is histamine?
Altijd moe? Dit is het effect op je relatie
0
Altijd moe? Dit is het effect op je relatie

Marvin de Reuver

Altijd moe? Dit is het effect op je relatie